top of page


PMOS (ehemals Polyzystisches Ovarialsyndrom) – Mehr als eine Erkrankung der Eierstöcke
Viele Frauen kennen die Diagnose Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS). In den letzten Jahren wurde jedoch zunehmend diskutiert, dass dieser Name das Beschwerdebild nur unzureichend beschreibt. Deshalb wird heute vermehrt der Begriff Polyendokrines metabolisches Ovarialsyndrom (PMOS) verwendet.
Naturheilkunde Nina Rampa
4. Juni2 Min. Lesezeit


Chia-Crêpes mit Buchweizen & entzündungshemmenden Gewürzen
Gesundes Frühstück für Darm, Schilddrüse, Hormone & Wohlbefinden. Nährende Chia-Crêpes.
Naturheilkunde Nina Rampa
6. Juli 20252 Min. Lesezeit


Entzündungshemmende Ernährung – Grünkohl-Favabohnen-Apfelsalat mit Miso-Tahini-Dressing
Gesundes, entzündungshemmendes Rezept mit Grünkohl, Favabohnen, Apfel & Miso-Tahini-Dressing. Ideal für hormonelle Balance, Darmgesundheit &
Naturheilkunde Nina Rampa
25. Juni 20252 Min. Lesezeit


Nachtkerze - Frauenpflanze für Hormonsystem und gesunde Schleimhaut
Die Nachtkerze, Heilpflanze für die Frauengesundheit bei PMS, Haut- und Schleimhauterkrankungen wie Lichen Sclerosus und Neurodermitis.
Naturheilkunde Nina Rampa
18. Feb. 20252 Min. Lesezeit


Eberraute: Die Heilpflanze für Darm und Gebärmutter
Die Eberraute ist eine kraftvolle Heilpflanze in der Frauenheilkunde, für Verdauungsbeschwerden und die Lymphe.
Naturheilkunde Nina Rampa
13. Feb. 20251 Min. Lesezeit
bottom of page