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SCHWANGERSCHAFT UND GEBURTSVORBEREITUNG

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, in der sich aber Schwangerschaftsbeschwerden wie Ängste vor der Geburt, alte Geburtstrauma die sich noch nicht verarbeitet sind, oder Schwangerschaftsübelkeit und Rückenschmerzenn zeigen können. Schwanger sein mit allen Sinnen. Ich begleite Dich mit einem individuellen Ansatz in Deiner Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung.

manuelle Therapie in der Schwangerschaft

SCHWANGERSCHAFTSMASSAGE

Schmerzen lindern, Gelenke deblockieren, entspannen und zur Ruhe kommen. Die Schwangerschaftsmassage und manuelle Therapien bieten sanfte Weche, deine Schwangerschaft zu verschönern, damit du diese besondere Zeit Schmerzfrei und relaxt geniessen kannst.

Vor der Geburt kann das Becken gerichtet werden damit das Baby den Geburtskanal einacher passieren kann.

Schwangerschaftsbegleitung

NATURHEILKUNDE IN DER SCHWANGERSCHAFT

Schwangerschaft natürlich und sanft unterstützen bei Beschwerden wie

Schwangerschaftsübelkeit

Verstopfung

Energielosigkeit

Wassereinlagerung

Rückenschmerzen

Schlafprobleme

Immunsystem stärken

Ernährungshilfe

Entscheidungsfindung selbst bestimmte Geburt oder fremd bestimmte Geburt – beides kann gut sein! Und wo liegt die Grenze.

Rollenfindung als Mutter, Berufsfrau und Partnerin.

Geburtshypnose

GEBURTSHYPNOSE UND VISUALISIERUNGEN

Achtsam, liebevoll und sanft auf die Geburt vorbereitet sein hilft, tiefe Entspannung bereits in den letzten Wochen vor der Geburt zu finden und so Schmerzen unter der Geburt zu reduzieren und Ängste zu lösen. 

Selchs bis acht Wochen vor dem errechneten Termin wird mit der Geburtsvorbereitenden Visualisierung begonnen. Sind alte Geburtstraumen oder Ängste da, können diese vorab in einer bis drei Sitzungen gelöst werden. 

MAMMA-COACHING UND SPÄTWOCHENBETT

Wochenbett

In der Regel bist Du nach der Geburt von der Wochenbetthebamme betreut. Die Naturheilkunde bietet zahlreiche unterstützenden Massnahmen zur Wundheilung von Geburtsverletzungen, Brustschmerzlinderung, Brust- und Mundsoorbehandlung, Milchbildung, Wochenflussanregung, Verdauungsverbesserung, Regeneration, Rückbildungsmassage etc.

Im Spätwochenbett und danach begleite ich dich mit Mamma-Coaching und Naturheilkunde bei folgenden Themen

Rollenfindung

Postnatale Erschöpfung

Schlafprobleme

Überforderung und Hilflosigkeit

Nähren und Ernähren

Schmerzen am Körper

Rückbildung des Beckenbodens, der Gebärmutter (physisch und psychisch)

Bindung fördern und Vertrauen aufbauen

Beziehung trotz Familie

Wie lange soll ich stillen

Sexualität, Lust und Frust nach der Geburt

Den neuen Körper kennenlernen und liebevoll annehmen

Nina Rampa - eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN und kantonaler Berufsausübungsbewilligung, Krankassenanerkannt
c/o Dr.med. R. Wegmüller - Läuferplatz 6 -  3011 Bern

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©2024 Nina Rampa

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