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VERHÜTUNGSBERATUNG UND ZYKLUSWISSEN

Hormonfreie Verhütung oder doch lieber die Sicherheit der Spirale? Was ist NFP und wie funktioniert die natürliche Familienplanung? Wie sicher ist ein Diaphragma und wie setze ich es ein?

Finde das passende Verhütungsmittel für Dich und lerne Deinen individuellen Zyklus kennen.
 

Verhütung

SICHER VERHÜTEN

Ein Verhütungsmittel ist nur so sicher, wie die Anwenderin weiss, wie es korrekt angewendet wird. Daher berate ich Dich umfassend rund um hormonfreie und hormonhaltige Verhütung. In der Verhütungsberatung erfährst Du mehr über die möglichen Verhütungsmittel und deren Anwendung, Vor- und Nachteile, Wirkweise sowie Sicherheit. Ich nehme mir Zeit, auf all Deine Fragen einzugehen und kläre medizinisch relevante Informationen aus Deiner Vorgeschichte ab, die einen Einfluss auf die Sicherheit des Verhütungsmittels haben.

NATÜRLICHE FAMILIENPLANUNG (NFP)

NFP ist eine Methode der Empfängnisverhütung, die auf der Beobachtung von Körpersymptomen und Temperaturmessung basiert, die sich im Zyklusverlauf verändern. Täglich wird die Basaltemperatur gemessen und der Zervixschleim analysiert, bei Bedarf auch die Lage und Öffnung des Muttermunds, Brustsymptome und der Mittelschemrz, auch als Eisprungschmerz bekannt. Anhand der Auswertung lässt sich feststellen, wann Du fruchtbar bist und wann du sicher verhütet bist. Dies ermöglicht Dir, gezielt an den fruchtbaren Tagen zusatzlich zu verhüten oder bei Kinderwunsch die Tage gezielt zu nutzen. Die Methode braucht etwas Übung und wird in mehreren kurzen Sitzungen begleitet, bis Du die Auswertung sicher beherrscht. Mit der NFP - natürlichen Familienplanung lernst Du also Deinen individuellen Zyklus kennen, kannst ganz hormonfrei verhüten und eine gewollte Schwangerschaft planen. Diese Methode lässt sich bestens mit anderen Verhütungsmitteln wie das Diaphragma kombinieren.

HORMONFREIE UND HORMONHALTIGE VERHÜTUNG

Lerne die Verhütungsmittel kennen und wie sie korrekt eingesetzt werden.

Hormonfrei:

- Diaphragma

- Portio Kappe

- Kondom

- Femidom

- Spirale aus Kupfer, Gold

- Zyklusbeobachtung und Messmethoden

- Zykluscomputer

Hormonhaltig:

- Spirale

- Pflaster

- Hormonring

- Pillen

- Hormonstäbchen

- 3-Monats-Spritze

Operativ:

- Sterilisation

- Vasektomie

Nina Rampa - eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN und kantonaler Berufsausübungsbewilligung, Krankassenanerkannt
c/o Dr.med. R. Wegmüller - Läuferplatz 6 -  3011 Bern

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©2024 Nina Rampa

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